J'ai mal à mon corps
J'ai mal à mon assiette

La souffrance par rapport au poids, à la nourriture et au corps est de plus en plus fréquente dans notre société où l'image est si importante. L’insatisfaction corporelle est souvent à l’origine des régimes amaigrissants qui conduisent à 95 % à une reprise de poids ! Les personnes s’enfoncent petit à petit dans un engrenage qui amène honte et culpabilité.

Les émotions difficiles qui n’ont pas trouvé de réponse adéquate, le marketing, la perte du lien entre les sensations corporelles et le centre de la satiété cérébrale, etc sont autant de facteurs qui contribuent à la souffrance alimentaire.

Comme intervenant dans la relation d’aide, nous connaissons bien le lien entre émotions et débordement ou insuffisance dans la prise alimentaire, et pourtant nous sommes démunis à aider les personnes à se réguler. Durant cette formation, vous expérimenterez des exercices qui aident à retrouver les sensations alimentaires indispensables pour pouvoir retrouver une régulation naturelle.

 

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Cette formation est destinée aux professionnels de la relation d’aide intéressés par cette problématique.

 

OBJECTIFS

Acquérir des compétences pour aider les patients qui souffrent de difficultés alimentaires (overeating, boulimie, anorexie, obsessions, etc) et d’un rapport à leur image corporelle difficile.

 

CONTENU

  • Pourquoi nous mangeons et comment cela peut-il devenir problématique ?

  • Messages sociétaux et parentaux

  • Lien entre les émotions et les prises alimentaires

  • Dégustation

  • Comment aborder le rapport au corps ?

  • Se remettre au centre de sa vie

Applications de concepts d'AT dans le cadre de cette problématique

Dimension psycho-corporelle

 

METHODE

Exposés théoriques, exemples, exercices à domicile, discussions, supervision

 

FORMATRICE

Isabelle TAQUIN - TSTA-P  - Formatrice et superviseuse en analyse transactionnelle - Animatrice niveau 2 de "Manger en pleine conscience, vivre en conscience" - co-créatrice des cycles "Manger en paix"

DATES  LES Lu 25, Ma 26 & Me 27 mai 2020 ou à des dates ultérieures si nécessaire

Prix : 330 € (payable à la journée : 3 x 110 € TVAC.

Lieu : rue d’Egypte, 13 à  6210 REVES 

 

                                                      

                                                            ou écrire à : isabelle.taquin@gmail.com