LA PLEINE CONSCIENCE,

UNE APPROCHE CORPORELLE DE L'Etat du Moi ADULTE

FORMATRICE  

Isabelle TAQUIN, TSTA-P, titulaire du Certificat d'Université à la pleine conscience - Mindfulness (ULB)

QU'EST-CE QUE LA PLEINE CONSCIENCE ? 

La Pleine Conscience, c'est la capacité de porter délibérément attention, être pleinement conscient de ce qui est entrain de se passer à la fois à l'intérieur de soi (en termes de sensations corporelles, d'émotions et de pensées) et à l'extérieur de soi, dans son environnement. La pleine conscience c'est la conscience sans jugement et critique. 

OBJECTIFS DE CES 2 JOURS DE FORMATION
  • Expérimenter ce qu'est la pleine conscience

  • Intégrer une approche de l'Adulte plus large que l'approche cognitive

  • Elargir les options pour travailler sur les pensées

CONTENU


Ces deux journées sont avant tout expérientielles

  • Approche de ce qu'est la méditation en Pleine Conscience

  • Rappel théorique sur les Etats du Moi

  • Liens entre les deux approches et applications pratiques

PUBLIC

Professionnels de la relation d'aide en cours de formation ayant des notions d'analyse transactionnelle

METHODE

​Exposés théoriques et exercices pratiques en dyade et triades visant à donner une première approche pratique de l'utilisation des concepts

DATES
  • 7 et 8 février 2019

HORAIRE 
  • de 9h30 à 16h30

LIEU
  • AT REVES , Rue d’Egypte, 13 à 6210 REVES

TARIF

  • 220 € TTC  pour les 4 jours (soit 110 €/jour)

INSCRIPTION